あなたの健康年齢と美容年齢が10歳以上若返る あなたの健康年齢と美容年齢が10歳以上若返る
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2024年2月29日まで!

OUR SERVICES

完全マンツーマンだから出来るピラティス

ピラティス1

専門家のサポート

ピラティス整体師・ダイエットエキスパートとして、お客様の「なりたい自分」を実現するためのサポートを行っています。

短期集中

3ヶ月で8kg以上痩せることを目指すダイエットプログラムがあり、運動や厳しい食事制限なしでのダイエットを提案しています。

マシンピラティス

美しいモデルや女優が取り入れるピラティスを提供。福岡では珍しいマシンを使用したマンツーマンレッスンで、効率的に引き締めや美姿勢を目指します。

What is Machine Pilates?

マシンピラティスとは・・・?

マシンピラティスの最大の特徴は、スプリングの抵抗を調整することで、個々のニーズや能力に合わせたトレーニングが可能であることです。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせてエクササイズの強度や難易度を調整することができます。また、リフォーマーを使用することで、従来のマットピラティスでは難しかった深い筋肉層のトレーニングや、特定の筋肉群への集中的なアプローチが可能となります。

マシンピラティスは、身体の柔軟性を高め、筋力を均等につけることを目的としており、正確な動きを通じて体のバランスやアライメントを整える効果も期待できます。特にリフォーマーを使用したセッションは、身体の深部の筋肉を効果的に活性化させるため、美しい姿勢や引き締まった体型を手に入れるための強力なツールとなります。

pilatesキャンペーン

たった3ヶ月平均-7.8kg!?

動画再生

ピラティスを始めることで、本当に身体が変わるのか。多くの方が疑問に思っているはずです。
しかし、2ヶ月という短い期間で7kgの減量を実現した成功談を、動画で撮影しました。

驚くべきことに、外食を我慢することなく、厳しい食事制限も行わず、過度な運動もせずにこの結果を得ました。
私たちが提供するオーダーメイドのメニューで一人一人の体質や目的に合わせて、最適なメニューを提案しています。

「私には無理」と思う前に、一度体験してみませんか?あなたも、2ヶ月後には新しい自分を見つけられるかもしれません。

身体の悩み
マシンピラティスが良い理由
ボディメイクを叶える
ヴレのピラティス口コミ

Price Table

料金・プラン表

オトクな月額プランや
好きなタイミングで利用できる回数券がございます。

1レッスン

8,000

円(税込)

1レッスン:8,000円(税込)

月額3回

21,000

円(税込)

1レッスン:7,000円(税込)

月額4回

27,000

円(税込)

1レッスン:

6,750

円(税込)

12回(回数券)

84,000

円(税込)

1レッスン:7,000円(税込)

予約方法
Instructor_pilates

田代 優太

Yuta Tashiro

住所

福岡県福岡市中央区大手門2丁目1-11
NX福岡大手門テラス3階

電話番号
アクセス

福岡市営地下鉄大濠公園駅より徒歩8分
※最寄り駐車場→トラストパーク大手門6 駐車場

定休日:

毎週日曜日